目的了解普通高校大学生亚健康状况及其影响因素,为改善健康状况提供依据.方法采用自行设计的问卷对5所高校大学生1 600名进行问卷调查,并测试学生体质健康指标.结果大学生普遍存在不同程度的亚健康状态,56项亚健康状态有7项表现的学生占34.38%.其中影响健康的主要因素是学业负担重、精神压力大、就业形势严峻、心理环境等.结论 普通高校应加强学校健康教育,多渠道、广泛开展多种形式的健康讲座和活动,促进大学生身心健康成长,为好就业、适应社会及挑战未来提供保障.

大学生出现亚健康状态已相当普遍,亚健康的存在已严重影响学生的身心健康,大学生的健康状况令人担忧.为了解普通高校大学生亚健康现状及其影响因素,寻求并制定综合预防技术对其进行干预,以求创造和谐氛围,改善学生亚健康状态,为健康教育和培养良好的生活方式提供科学依据,对周边5所普通高校大学生的亚健康现状进行了问卷调查.

对象与方法选择5所普通高校,随机抽取大学生1 600名进行现场问卷调查.问卷不署名,不经校方审阅,集中答卷,独立填写,当场收回.

发放问卷1 600份,回收有效问卷1 492份,有效回收率为93.25%.部分学生测量躯体指标,部分学生进行中医检测及学生体质健康标准等指标测试(身高、体重、握力、立定跳远以及心功能指数),并与教育部、WHO联合发布的《学生体质健康标准》和第三状态监测标准进行比较分析.

结果与分析学生自认为影响健康的因素排列在前11位的因素.单纯的心理环境因素在亚健康影响因素中占67.36%,而许多影响亚健康的因素也都是心理环境因素综合作用的结果.随着社会的发展,健康已不仅仅是躯体没有疾病,心理健康、社会适应能力也成为衡量健康的重要指标.调查显示,1 169名大学生认为自己处于亚健康状态(78.32%),1 358名大学生对出现亚健康症状表现关心(91.02%).河南普通高校大学生自认为影响健康的前10位因素(略亚健康症状列举的56项亚健康症状中,学生的症状表现占30%以上的有11项,.经过中医检测以及学生体质健康标准、学习生活状态、心理感应、躯体感觉等指标测试,并且具有注意力难集中、精神不振、压抑感、困倦等10项以上症状表现的学生占80.2%,说明亚健康状态在大学生中已相当普遍,且严重威胁了大学生的健康成长.河南普通高校大学生亚健康表现顺位构成(略讨论大学是通往社会的桥梁,良好的心理素质和社会适应能力是大学生必备的条件,也是保障大学生身体健康并促进亚健康状态转化的基本条件.导致大学生亚健康状态的因素很多,如学业负担重、精神压力大、就业形势严峻、心理环境、恋爱问题等.些因素使学生处于高度紧张状态,是导致学生亚健康状态的主要原因.

亚健康状态是躯体处于健康和疾病之间的临界状态,一般是指机体无明显的症状,却呈现各种适应能力不同程度减退,生活质量降低的一种生理状态.如果建立良好的生活方式和习惯,即可向健康型转化.亚健康状态可发生于任何人群,但在大学生这特殊人群中表现得较为突出、普遍.研究大学生亚健康状态的现状和成因对预防和减少亚健康人群比例,进一步提高大学生的健康水平,为国家培养更多合格人才具有重要意义.