9月20日为爱牙日，家长都知道早晚刷牙很重要，多吃糖对儿童牙齿不好，但对碳酸饮料却知道很少，认为这些东西对牙齿不会造成影响，因而对孩子不加以控制，这也是造成青少年和儿童龋齿的原因之一。

【图示：医生正在给孩子们检查龋齿】

碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳的一种软饮料 (非酒精饮料)，象汽水、可乐等。PH值为7代表中性，碳酸饮料的酸性成份PH值一般在2.2～4.9之间。而我们的牙齿主要由钙、磷等矿物质组成，当牙齿的酸性成份达到和低于5.5时，就会脱矿，即矿物质晶体开始被酸溶解。长期大量被酸物质侵蚀，牙齿就会被腐蚀变薄，牙釉质丧失，牙本质露出，牙齿丧失保护层后，就很容易发生龋坏。

汽水、可乐等碳酸饮料在炎热的夏天是去暑解渴的佳品，尤其是许多具有果味和芳香的碳酸饮料更是受到许多青少年的追捧，喝起来感觉很爽，很刺激，有的学生每天起码喝两瓶。长此以往，牙齿始终处于淡淡的酸性环境中，其矿物质成份会被一点一点腐蚀溶解。这样即使每天早晚认真刷牙，不吃糖，牙齿还是被蛀掉了。还会出现吃冷热酸甜食物时牙齿酸痛无力，吸口冷风牙齿也会酸痛流口水。