现代医学证明，紧张刺激会通过大脑皮质扩散到边缘系统，引起胃功能紊乱，分泌胃酸、胃蛋白酶过多，而胃血管收缩、幽门痉挛、排泄障碍，造成胃的自我消化，常诱发胃溃疡及慢性胃炎的发生。如再吸烟、酗酒、喝浓茶，更会加重对胃的损伤。因此在日常生活中，应注意以上几点。