天气转冷，心血管病人成为各医院就诊“主力”。其中尤以心脏性猝死发生突然、致死率高、难以预测，成为突发疾病中最危险的“杀手”。

　　而且，现代人应酬较多，膳食不当，长期摄入高蛋白，高脂肪，引起冠心病  ；以及不注意进行体检，吃药不当，或者有不良生活习惯比如吸毒等，心脏问题，有年轻化的趋势，已经不是中老年人的专利了。

　　而很多人还以为自己年轻，不会得这个病，掉以轻心，一旦发病，措手不及，送到医院已经回天乏术了。

　　据统计，上海35岁以上人群中，高血压者、高血压高危人群、血压正常者各占1/3，心血管疾病已成为第一致死病因。每年全国有100万人发生猝死，其中75%为心脏性猝死。

　　因此，学会心脏急救术是十分重要的。

　　一旦身边人心脏病发作，要做到以下几点：

　　1．检查呼吸道，保持呼吸道通畅，把假牙等拿出来。如果患者没有呼吸脉搏及心跳，应开始心肺复苏。

　　2．保持患者镇静、舒适、解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。

　　如果患者神志丧失，应把他摆成恢复性体位（支撑患者的头部并使其处于腹卧位，将靠近你这一侧的上臂及膝关节屈曲，轻轻地将头部后仰以保证呼吸道的通畅）。

　　保持患者温暖，必要时可用毛毯或衣物盖信其身体。

　　用凉的湿毛巾敷在其前额上。

　　注意：不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他。不要让他进食及喝水。

　　3．持续监测其呼吸及脉搏，必要时开始心肺复苏。