积雪的山坡上，当积雪内部的内聚力抗拒不了它所受到的重力拉引时，便向下滑动，引起大量雪体崩塌，人们把这种自然现象称做雪崩。崩是一种严重的灾害，每每是从宁静的、覆盖着白雪的山坡上部开始的。 急救措施 1，冷静，让口水流出从而判断上下方，然后奋力向上挖掘－－如果你还能动的...

登山过程中一些容易发生的疾病，并非只见于山区，在平地亦有，但因在登山中多见，故称登山运动常见疾病。它包括冻伤、雪盲、日照性皮炎、口腔疱疹、上呼吸道感染、鼻出血、胃肠疾患、痔疮等。 高山冻伤 在登山常见疾病中，冻伤发病率较高，尤多见于初次参加登山的运动员。新手缺乏防...

能够在沙漠中生存下来，取决于三个相互依赖的因素：周围的温度，活动量及饮水的储存量。 在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。专家们有一句警语：“不要与沙漠对着干，而要去适应...

想要培养寻找正确路径的方法不外是靠经验。如果在较明显的山路步行。可以循着明显的足迹或路标而到达目的地。可是，像此种常规的路径一旦被浓雾笼罩，或到了夜晚，就容易迷路。这时候，凭着经验所培养的寻路技巧就能派上用场。 当我们在山野里步行，想要到达目的地时，通常都有最简便的正确路...

外出郊游，不论在高地低地，都可能遇上沼泽和流沙。不小心掉进去，就会有生命危险。最为重要的一点就是：不要挣扎，应采取仰面平卧式姿势，尽量扩大身体与流沙的接触面积，慢慢移动，逃出泥沼。 逃生法则 ·行走过程当中一但发觉双脚下陷，应该把身体后倾，轻轻跌躺在地面上。跌下时尽...

在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒（或者你也可以称它为“野外求生盒”）。别看它小，在关键时刻说不定会起到很大的作用。 盒： 最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发...

野外活动中一旦发生事故，需冷静作出判断，并迅速采取处置措施。应马上组织人员进行救护。出发前要备好药物、夹板、绷带等，事先考虑好紧急联络的方法等。 中暑 迅速将病人转移到树荫下等凉快的地方。让病人躺下，解开衣服，或用冷水毛巾擦身，或边用酒精擦身边用口吹，促使酒精快速挥发...

在南方农村，毒蛇咬伤很常见。其中蝮蛇分布最广，属混合毒类，伤后临床表现极其复杂。我自上世纪60年代从事蛇伤防治以来，曾有幸得到季德胜蛇伤专家的指教，在临床实践中，继承专家经验，开展中西医结合，尤其对重、危蝮蛇咬伤的救治，积累了一些经验。不过，也有并发急性肾功能衰竭、呼吸衰竭及...

遇到有人不慎落水，急救者应游到溺水者后方，用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手，或拖住溺水者的头，用仰泳方式将其拖到岸边。急救者要防溺水者抱住不放，影响急救。万一被抱住，急救者应松手下沉，先与溺者脱离，然后再救。或向后推溺者的脸，紧捏其鼻，使其松手，接着再救。 急救者不...

喜欢野外露营的朋友一定要事先掌握一些有关的知识。避险选择营地首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵循营地选择的基本原则。 在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落...