现在“管理（management）”这个词正在越来越广泛的应用。国家需要管理，企业需要管理，人力资源需要管理，每个人自己也需要管理。每个人无时无刻不在管理和被管理的状态中生存。管理理念需要更新，个人的管理理念也在更新：个人前途的经营与管理，个人知识结构的管理，个人资源的管理，个人社会支持系统的管理，个人心理管理等等。

 

没有一个健康的身体，失去健康的支撑，一切的管理将无从谈起，因此健康管理也日益渗透到我们的生活中，我们可以运用管理的理念对高血压的预防与治疗作一分析。

 

首先，分析一下高血压产生的因素。高血压是在家族史、精神紧张、不良的生活方式基础上引起的脂肪等在血管的沉积，引起血管壁的动脉硬化，管腔的僵硬，血压升高，产生一系列的不良后果。也因此医学界提出了心血管危险因素的概念--引发心血管事件的危险因子，８个临床和生化指标：家族史；年龄 男>65岁女>55岁或绝经后；性别，男性高于女性；吸烟史；糖尿病；高血压；高脂血症；肥胖。这些因素互为因果，建会引起严重的心血管不良后果。另外心理--社会因素，如A型性格、心理压力过大也是高血压的诱因。

 

对高血压的预防与治疗关键在于对这些危险因素的积极控制。

 

其次，如何进行高血压的管理。高血压的管理中除了规范的的药物治疗，在生活方式治疗中合理的膳食是预防及控制高血压的重要一环。民以食为天，饮食时刻伴随我们生活始终。从小养成的生活习惯将影响到我们的一生，只有认清了合理膳食的重要意义，才能从内心深处改掉不良的膳食习惯，如养成低盐低脂饮食、不偏食、合理搭配饮食的良好习惯，也能以自己的实际行动养成下一代的良好生活习惯，使良好的生活方式成为生活中的自然习惯，为自身的健康，为祖孙后代健康习惯的养成而努力。曾经有人说，连自己的嘴，自己的体重都管理不好的人，怎么能管理好自己的人生呢？