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了解症状 早期发现糖尿病2009-09-24
糖尿病得到及早诊断、及时治疗,对于预防各种并发症是极为重要的。有下列情形者,应及早到医院检查血糖: (1)出现口干,饮水量增加,排尿量增加,而找不到明显原因; (2)饭量增加,但体重下降; (3)肥胖者; (4)有糖尿病家族史,出现糖尿病症状。 (5)反复...
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吃早饭可降低患糖尿病的危险2009-09-24
一项新的研究显示,每天吃早饭的人患肥胖症和糖尿病的危险会降低。 胰岛素耐药性是机体对胰岛素丧失了敏感性,这常常是糖尿病发生的先兆。研究人员对2681名25-37岁的年轻人追踪随访了八年,这期间他们出现过各种健康问题,包括胰岛素耐药和肥胖症。研究结果显示,与那些每周吃早饭少...
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怎样预防糖尿病及其并发症2009-09-24
你知道预防糖尿病及其并发症的方法吗?其主要方法如下: (1) 情绪乐观,避免情绪过激或精神紧张。 (2)坚持劳逸结合,参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动,可促进糖的利用,以利于预防和治疗此病。 (3) 避免过度疲劳和精神紧张的活动。 (4)控制饮食,保持标准体...
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中老年人怎样预防糖尿病?2008-09-22
目前,全世界约有5000万糖尿病人。到2000年,由于人口增长和寿命延长等原因,糖尿病人还将增长。糖尿病,在中年、老年人群中是一种常见的疾病。尤其是体胖者,或有糖尿病家庭史者,比较容易得此病。它是慢性高血糖状态所致的一组综合症,病因复杂多样,目前尚未完全瘅明。不过,糖尿病与肥...
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孕前多运动可防糖尿病2008-07-22
预防妊娠糖尿病的发生,大多数人了解的是孕期加强运动、避免营养过剩,而武警总医院妇产科李瑞霞副教授指出,在孕前4~6个月经常参加体育活动,比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生。 与怀孕前很少活动的妇女相比,在孕前4~6个月积极参加体育活动的妇女发生妊娠糖...
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冬天如何预防糖尿病并发症2008-07-22
有糖尿病患者来信咨询,说自己患糖尿病已经5年多,现在主要口服药物治疗,空腹血糖控制在7-8mmol/L,近来自己周围的很多老病人出现了并发症,他也非常担心,问有没有能阻止并发症的好办法? 内分泌科医师认为,在冬季应特别注意脚部的保暖,不能冻伤,最好睡前用40℃左右的温水泡...
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预防糖尿病的四个“一点”2008-07-22
多懂一点 即对糖尿病的知识、危害、防治措施多懂一点。这样,就能够发挥人的主观能动性,积极地预防糖尿病。 少吃一点 控制摄取总热量。主食、副食都要少吃。多吃蔬菜。 勤动一点 经常保持一定的运动量。控制体重不至过胖,犯病的机会就会减少。英国有一句谚语说:"腰带越长寿命越短...
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适当节食利于预防糖尿病2008-07-22
《美国国家科学院学报》刊登文章称:国家寿命研究院科学家的最新研究发现,减少进餐次数可以预防糖尿病的发生。科学家将小白鼠分为两组,第一组隔天提供食物,第二组每天都无限量供应食物。实验记录显示,第一组小白鼠的葡萄糖和胰岛素指数较第二组要低得多。 尽管第一组小白鼠受到严格的饮食...
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儿童也应预防糖尿病2008-07-22
近年来,某些城市对中、小学生体检发现,尿检中葡萄糖、蛋白质两项阳性率高于国外同龄学生指标的3倍。 大家知道,胰脏是人体内仅次于肝脏的第二大消化腺,位于第一、二腰椎之前,成人时重量70克-80克。胰脏内主要构成单位是胰岛,其细胞分泌物是胰岛素,是碳水化合物(或称糖)正常 ...
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糖尿病预防的三道防线2008-07-22
糖尿病的预防,应构筑三道"防线",在医学上称之为三级预防。如果"防线"布设、构筑得及时、合理和牢固,大部分糖尿病是有可能预防或控制的。这三道"防线"是: 一级预防 树立正确的进食观并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病,其发生...
为提高护理人员业务素质,山东省德州市人民医院...












