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女性产后贫血的膳食疗法
2009年09月29日 中护网

  大多数正常分娩的产妇,在产后由于体内多余水份的排出,体内血红蛋白浓度有所上升,可以达到正常水平。而有少数产后妇女由于产时出血较多,如剖宫产、产后出血等可引起失血性贫血。那些既往就有慢性贫血疾病的妇女,可加重产后贫血。


  产后贫血致使母体的低抗力下降,容易发生产褥期感染、发热等疾病,产褥期延长,身体恢复减慢,体质下降。严重者可导致韧带松驰而发生子宫脱垂或产后内分泌紊乱,经期延长等一系列妇科疾病。贫血还可使乳汁分泌不足,同时乳汁含铁减少,使新生儿营养不良,抵抗力下降,容易发生婴儿腹泻及感染性疾病。如新生儿发生贫血可影响其体格及智力的发育,严重地危害新生儿的身体健康。


  女性产后贫血患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还可以食疗辅助治疗。


  海参猪肝汤  海参60克,泡发,猪肝60克,共炖汤,调味服食。每日1剂,连用10~15日,对产后贫血有辅助治疗作用。


  花生大枣猪蹄汤  花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,共放锅中加水煮熟,调入少许食盐,对治疗产后贫血有效。


  大枣鹌鹑汤  鹌鹑1只,洗净,加入大枣10枚,黄芪9克,猪肝50克,共入锅中,加水炖汤服食。每日1剂,连用7~10日为1疗程,可辅助治疗产后贫血。


  木耳红枣汤  黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与大枣20枚共煮汤,调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。


  桂圆桑葚汤  桂圆肉15克,桑葚子30克,共入锅中加水煎煮,去渣取汁,调蜜饮,连用10~15日为一疗程,可辅助治疗产后贫血。