当今社会发展速度快，给人造成了很大的生活压力，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养生。为了让您了解更多的中医类知识，生活家特别准备了丰富的系列资讯，帮助大家对中医有更多的认识。 贫血是指血液中缺少红细胞...

冬天气温下降，体内的血液浓度会自然增高，因此，冬日的新陈代谢本来就比春夏稍稍减慢，最好吃点维生素E 和鱼油来稀释血液。 运动排毒 应以静为主，适宜在室内静坐，在阳光下散步。 按摩排毒 目前常用的敲胆经是简便有效的方法，此外，小便不佳者可按压阳陵泉穴(小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中...

虚火上炎、咽部有灼热感的人，可以服用木蝴蝶茶(木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克)，加水小火煮15分钟，去药渣，兑入20克蜂蜜，稍温服用。此方偏凉，脾胃虚寒、便溏者不适合服用。 急性一般是感冒引起的急性咽炎，分风热、风寒两型;慢性咽炎多由虚火引起。这三种证型表现不同，...

秋季干燥，易犯口腔溃疡。患上恼人的口腔溃疡，除了针对症状的治疗以外，也可试试一些食疗方，以下就给大家介绍几款清火食疗方。 1.生地青梅饮 取生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克，将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，连用数...

〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 三稔４－５枚，荠菜５００克，盐适量。 〖 制 作 〗： 将三稔切开；荠菜洗净，同煎汤，不加油，加食盐少许调味。 〖 服 法 〗： １次饮服。 〖 功 效 〗： 清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便。适用于风热感冒见头...

急性胃炎患者，可用以下药膳方。 (1)桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。 ...

肾病综合征是儿科的常见病和难治病。简称肾病。以全身浮肿，大量蛋白尿，低蛋白血症，高脂血症为特点。肾病是属于中医“阴水"范畴，与脾、肾、肺关系密切，小儿肾病的发生主要由于脾肾虚弱，肺脾肾功能失调，水湿内停，肾失封藏，精微外泄所致。肾病的治疗以辩证施法，用扶正培本为主，重在健脾补...

大多数正常分娩的产妇，在产后由于体内多余水份的排出，体内血红蛋白浓度有所上升，可以达到正常水平。而有少数产后妇女由于产时出血较多，如剖宫产、产后出血等可引起失血性贫血。那些既往就有慢性贫血疾病的妇女，可加重产后贫血。 产后贫血致使母体的低抗力下降，容易发生产褥期感染、发热...

乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩，常用量为去核3～10克。其功用归纳起来有“五止”。 止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴（如糖尿病）以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。 止咳 乌梅酸涩收敛，能敛肺...

中医注重整体观念，主张人体“阴平阳秘”，提出用膳食补肾壮阳应先健脾胃，下面推荐几个家庭膳食配方。 推荐方：三味健脾养肾粥 配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5两 做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。 功效：...