【摘要】 目的：总结在社区开展空巢心脑病老人健康状况和社区护理需求的工作经验。方法：以社区空巢心脑病老人为对象，有目的、有计划、有组织地进行健康教育，宣传心脑病的发病原因、临床表现、注意事项、治疗方法及保健护理。结果：能够早预防、早发现、早治疗，有效地控制病情发展，提高患者生活质量。结论：空巢老人患病率高，社区护理需求高，社区护理应以社区人群需求为导向，提高护理人员的素质，加强健康教育的力度，才能更好地预防和治疗心脑病，全方位开展社区服务。

　　【关键词】社区 空巢心脑病老人 健康教育

　　随着老龄化社会的到来和家庭结构的演变，我国空巢老人家庭发展迅速。心脑血管疾病逐渐成为常见病和多发病，成为首要死亡原因。其中城乡空巢老人中，高血压病患病率居首位［1］，冠心病在我国近年有增多的趋势。这种情况下将心脑病的发病机制、治疗护理保健指导的全部知识向社区群众广泛宣传，使心脑病的社区教育达到个体化、生活化、社会化，带动了社区健康教育的发展［2］。现将健康教育体会介绍如下。

　　心脑病健康教育的内容形式和方法

　　加强基础护理：调查结果显示，基础护理需求在城乡空巢老人中均列第1位，表明老人独自在家，缺乏家人照顾，急需社会对其提供帮助；而基础护理中又以测量体温、血压需求居首位，指导病人自我监测病情变化，掌握应急措施［3］。

　　指导病人养成健康的生活习惯，注意生活规律化，早睡早起，按时睡眠，劳逸适度，注意保暖和防寒，定时吃药，戒烟戒酒，无明显症状者可正常工作。

　　饮食指导：调整饮食结构十分重要，指导患者采用合理膳食，即选择低热量、低脂肪、低盐、含粗纤维高的食物，食用富含维生素多的新鲜蔬菜和水果(苹果、桔子、大白菜等)，食用富含蛋白质的豆类及豆制品，避免暴饮暴食，少食多餐。适当吃些食用醋，可软化血管，饮食治疗作为心脑病基本治疗之一。

　　运动指导及心理护理：体育运动是预防心血管病的重要手段，护理人员应指导患者掌握适度的运动方式、方法，具体项目可选择唱歌，步行、太极拳、气功等，运动强度必须因人而异。运动时如出现呼吸困难、头晕、疲乏等症状，应立即停止运动。应注意运动的时间、频度和强度，如出现呼吸困难、头晕、疲乏等症状，应立即停止运动。通过活动丰富患者的生活内容，改善患者紧张情绪，运动时间应随身携带保健药盒，以免发生意外。我们要详细介绍有关高血压 .冠心病的药物名称、主要作用、不良反应、处理方法等，鼓励其树立战胜疾病的信心，积极地配合治疗。定期举行以群体健康教育形式为主的心脑病讲座，有效地利用电话和宣传栏指导，并经常组织讨论。

　　人才培养、能力建设是保障

　　心脑病的社区健康教育要求社区护士能够清楚准确地教给人们必要的护理保健知识，教会非护理人员掌握必要的护理技术，帮助人们实现健康的生活方式和行为。这就要求我们护理人员要有良好的文化素质和专业技能知识。社区卫生人员以前绝大多数从事专科诊疗，社区卫生服务工作要求医务人员必须从单一的生物医学模式转向生物-心理-社会医学模式，推行以健康为中心、以人群为对象、以家庭为单位、以社区为范围、以需求为导向的服务模式，促使社区卫生服务机构各种人员的综合能力得到提高。首先社区工作人员必须具备解决常见病、多发病的医疗技术。其次要具备鉴别急、危、重症病人的能力。要不断学习专业知识，掌握丰富的心脑病知识和娴熟的护理保健技能。提高自己的表达能力，谈吐得体，针对不同的健康教育对象，采取不同的健康宣教方法，建立融洽的关系是完成社区健康教育的基础。所以，开展社区卫生服务，建立一种长效的人才培养和能力建设的机制，是促进社区卫生服务可持续发展，提高老百姓对社区服务信任的保障机制。