现在是80后的生育高峰，提前两周甚至更长时间要求来院待产的孕妇并不少见。产科门诊每天都有许多孕妇由于过度紧张来医院，咨询一些很小的问题，例如怀孕了能不能吹空调、是否一定要穿防辐射服等。 年轻孕妇出现的产前紧张现象，部分已影响到孕妇身心健康和胎儿发育。因为孕妇紧张时，也会造成胎儿心理紧张，致使母子无法...查看全文>>

饮食：高蛋白质食物导致高血糖 “春节期间，孕妇最容易忽略的问题是吃饭不规律，过量摄入食物，生活不规律。”北京妇产医院产科主任医师王琪说，准妈妈们春节期间面临的最大问题是吃喝问题。 王琪表示，节日里，家庭饮食会增添许多高蛋白、高脂肪类食物，水果、零食、软饮消耗量也会暴增，一些胃口好的准妈妈在亲友的劝吃...查看全文>>

怀孕是女人一生中的大事，孕妇的身体保健和护理对生育一个健康的宝宝十分重要，无论作为孕妇自己，还是孕妇的家人，我们都要了解相关的孕妇护理知识。为此，有关专家为我们总结了如下几点： 第一，孕期做好乳房护理。 怀孕期乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大。乳头易勃起，对刺激敏感。...查看全文>>

经常有孕妇抱怨怀孕期腹痛，或偶尔觉得腹部不舒服，其实，在孕期腹痛有两种情况，一种是由于妊娠引发腹痛，另一种是由于非妊娠性原因引发腹痛，因此，尽管孕期腹痛可能无关大碍，但也有可能预示着有严重的问题出现，因此，孕妈咪需要具体情况具体分析，对症解决。 1.生理性腹痛 ①随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增...查看全文>>

准妈妈在怀孕以后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌，如果不过护理不当的话，易感染上各种炎症，因此，孕期要注意私密处的护理，那么，孕期私密处如何护理呢? 孕期具体护理私密处卫生的方法，准妈妈可以参照一下指导： 1、 保持外阴清洁，每天用温开水(最好是100摄氏度的开水冷却到4...查看全文>>

电脑辐射是一种看不见摸不到的东西，但对胎儿的伤害是很大的，电脑辐射会阻止胎儿早期细胞分裂，甚至造成细胞死亡，同时还会阻止胎盘的正常发育。因此，孕期护理期间要注意避免电脑辐射，那么，孕期护理准妈妈如何避免电脑辐射? 1.距离：电磁辐射在窨传播是随距离、按指数规律而衰减的，因此在使用电器时，拉开一定的距...查看全文>>

怀孕后，孕妇身体各方面都会发生明显的变化，皮肤也会变得比以前敏感起来，随着冬季的到来，不少准妈妈的皮肤会不知不觉变得泛黄或发黑，失去光泽和透明感。因此，为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。 冬季孕期妈吗护理肌肤时必需注意以下几点： 1、孕妇干燥粗糙...查看全文>>

孕期护理注意膳食营养要均衡，因为，妊娠期是生命过程中对营养要求最为敏感的时期，若孕妇在孕期出现营养 不良 ，会直接影响胎儿生长和智力发育 ，导致器官发育不全、胎儿生长受限及低出生体重 。因此 孕期护理注意膳食营养要均衡。 孕期护理的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养...查看全文>>

孕期新妈坐月子要注意个人卫生的护理，不少女性生产后落下的“月了病”其90%以上都是由于女性坐月子期间没有注意卫生所引起的，因此， 坐月子期间要注意个人卫生。 坐月子要怎样进行个人卫生的护理呢? 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在...查看全文>>

科学研究发现，准妈妈在怀孕期间的不良心理表现主要是焦虑，其次是抑郁，内向性格者是容易发生心理问题的高危人群。因此，孕期护理时准妈妈们要注意情绪变化，避免影响胎儿。 一旦确诊怀孕并决定生育，准妈妈的身份就注定了。对于计划内怀孕的准妈妈来说心情当然以欣喜自豪为主，而有部分孕妇因为是计划外怀孕的，她们的心...查看全文>>